【講座名】
「メンタルケアできれいにやせるダイエット講座」
皆様はダイエットで苦労されたことありますか？目標とする体重になっても、気を抜けばリバウンドしていた、なんてことはありますか？私は今よりも体重が12kg重かったのです。2年で12Kgのダイエットに成功しました。しかも、自然にダイエットに成功し、リバウンドしていません。
食欲とはなんでしょうか？なぜ食欲があるのか、その理論を理解すれば、リバウンドしないダイエットが誰でも行えます。私はその理論を学び、実践して、目標体重になることができました。この方法を行えば、実は、ダイエットにプラスして、人間関係を良好に保こともできます。
食欲が起こるメカニズムはどうなっているのか。その方法を利用して、私がどのような方法でダイエットを行なったのかをお話しします。
【看護師経験】
23年
【経歴】
整形外科・外科・脳外科・内科15年
循環器1年・回復期リハビリテーション6年・地域包括ケア病棟6年
実習指導3年
【資格】
プロコミュニケーター、NLPマスタープラクティショナー
【開催可能地】
東京・大阪・京都府・兵庫県
♦︎オンライン対応可能♦︎
【講座価格】
50分：60,000円
【LINE@】
