渡邉 加代子




【講座名】

「メンタルケアできれいにやせるダイエット講座」


 皆様はダイエットで苦労されたことありますか?目標とする体重になっても、気を抜けばリバウンドしていた、なんてことはありますか?私は今よりも体重が12kg重かったのです。2年で12Kgのダイエットに成功しました。しかも、自然にダイエットに成功し、リバウンドしていません。


 食欲とはなんでしょうか?なぜ食欲があるのか、その理論を理解すれば、リバウンドしないダイエットが誰でも行えます。私はその理論を学び、実践して、目標体重になることができました。この方法を行えば、実は、ダイエットにプラスして、人間関係を良好に保こともできます。


 食欲が起こるメカニズムはどうなっているのか。その方法を利用して、私がどのような方法でダイエットを行なったのかをお話しします。


【看護師経験】

23年


【経歴】

整形外科・外科・脳外科・内科15年

循環器1年・回復期リハビリテーション6年・地域包括ケア病棟6年

実習指導3年


【資格】

プロコミュニケーター、NLPマスタープラクティショナー


【開催可能地】

東京・大阪・京都府・兵庫県

♦︎オンライン対応可能♦︎


【講座価格】

50分:60,000円


【LINE@】

「きれいを育むWellnessダイエット」