【講座名】
「更年期の症状が和らぐ５時からの行動」
日本の平均年齢は４９歳です。そのうち、７０％以上の女性が何らかの更年期症状や障害に苦しんでいると言われています。私の周りにも更年期世代の女性がたくさん働いています。しかし、ある人はホットフラッシュなどの更年期症状に悩まされています。また、ある人は、楽しそうに、自分が組織に役立つことに喜びをみいだしている人もいます。この違いは何でしょう。 実は、私自身も更年期症状、そして、アトピー性皮膚炎に悩まされていた過去があります。根性と粘り強さで仕事を続けていましたが、身も心もボロボロでした。同年代だからこそ、なんとかしたい！予防したい！そう思い、活動しています。そして、健康の本質を求め、看護師の知識をベースに、様々な学びを得ていきました。本講座は、自分の体を求める為の朝5時から、夕方5時からの具体的な行動をお伝えします。
【看護師経験】
２０年
【経歴】
内科、外科病院を経て保健施設、デイサービス、訪問看護、介護支援専門員として勤務。
その後は再び施設看護
【資格】
プロコミュニケーター、NLPマスタープラクティショナー
【開催可能地】
東京・大阪・東京・大阪他、各地伺います。
♦︎オンライン対応可能♦︎
【講座価格】
50分：30,000円
【ブログ】
