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幸せが連鎖するウェルネスライフ
日本ナースオーブ
働く人を悩ませる健康問題…
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24時間続く親の介護で
もう限界・・
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親がガン・・
どうしよう？！
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うつ病で長期休職
なかなか復帰できない
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自宅で看取りを
することになった
付きまとう不安・・
本領を発揮できない
なんとなく
いつも疲れてる・・
どうにもならない
更年期症状
わかってるけど
つい食べちゃう
改善しない原因その①
病気や介護は、背景に個人的な問題があるが・・・
●会社はプライバシーに関わるため介入できない
●産業医も個人的な生活背景に介入できない
●病院でも個人的な生活背景に介入してくれない
改善しない原因その②
短期的な変化・表面的な評価を求めた結果・・・
●不安をあおるのは逆効果だった
●行動を変えさせようとしても変わらなかった
●保健指導の実施率重視になってしまっていた
ウェルネス講座で
看護師の病気や介護との付き合い方を学ぶ
自分なりの方法で
病気や介護と
うまく付き合える
健康意識の
維持・向上
パフォーマンスの
維持・向上
セルフケアが
できるようになる
健康問題の
不安や恐怖が軽くなる
ヘルスケアリテラシーは
生命、生活の質の向上を目的として
健康情報に基づく意思決定で
自身の健康を決める力。
看護師の病気との付き合い方がわかる
この講座のいちばんの特徴は、看護師が常日頃、どんなふうに介護や病気と向き合っているか実体験の話が聞けることです。小難しい医療的知識ではなく、一般の方がご自身の生活に置き換えて考えやすい内容になっています。
健康・予防は意識変容から
健康や予防は意識することから始まります。「～しましょう」「～はやめましょう」という行動を指示する方法では、人は変われないものです。ウェルネス講座は健康情報＋考え方を伝え、行動はご自身で決めることを大切にしています。
暮らしの中でできるセルケアを学ぶ
講座によってはワークをお伝えしているものがあります。健康や予防は日々のセルフケアの積み重ねが大切だから、すぐに実践できる手順を伝えています。ぜひ一緒に体験してみてください。
健康意識の向上を維持する
講座終了後、継続的に学習したい場合は、各々の講師が配信するメールマガジンやLINE@に登録できます。少しずつ知識を増やし、健康意識を養っていきましょう。働く人を応援しています！
Wellnessナース活動風景
私たち看護師も抱えています。
自分自身も病気を抱えながら働いている看護師が少なくありません。また、仕事が終わって自宅に帰っても、家族の介護や看病をする看護師が増えています。
看護師も社会人として、母として、娘として、ひとりの人として、、
病気や介護で苦しんでいるのは皆さんと同じなのです。。
看護×認知科学
認知科学とは
人の脳のシステムを解明することで、AIを発展させてきた分野です。それまで心理学は文学のように思われていましたが、1970年頃から脳科学的に分析できるようになっています。
私たちウェルネスナースは、そうした脳科学的心理学をヘルスケアに応用しています。健康的に生きるための「より良い生き方」「より良い死に方」を自ら実践し、人生の質を向上するウェルネスライフに取り組んでいます。
病気は誰にとっても怖いもの。
私たちは長年の経験から、病気には心の状態が関係しているのを感じています。
だからこそ数値で怖がらせるのをやめて、健康で元気に過ごすためのポジティブ情報＋考え方を伝えています。
では、どのように向き合えばいいのか？私たちの経験をヒントにしてくださいね^^
ウェルネス講座を活用することで
病気や介護と
仕事を両立できる
安心して長く働ける
社員の活力向上
良い人材を確保
生産性向上
企業価値が上がる
講演お申し込み詳細
（全講座オンライン対応）
■日時：ご相談に応じます
■場所：ご指定の会場またはオンライン
■講座価格
30分講座：￥16,500
60分講座：￥33,000
全講座パック：￥123,000
■複数選択できます
■講師の出張費用をご負担ください
お申し込みの流れ
①お申し込みフォーム送信後、返信メールをご確認ください
(social@nurseorb.com)
②改めてメールをします
③日時・会場・必要物品などご相談後、お見積り書をご確認ください
④お見積りの承認で契約となります
（全講座パックはご契約書を作成します）
⑤担当講師より連絡します
⑥レジュメ・テキスト・アンケート等ご準備いただくものをお送りします
⑦当日は担当講師と直接連絡をお取りください
⑧講演終了後、ご請求書をお送りします
⑨期日までにお支払いください
（全講座パックは事前のお支払いとなります）
※日時の変更・キャンセル・出張費用・お支払い期日等は利用規約をご確認ください
※お申し込みによって「利用規約」「プライバシーポリシー」に同意したものとみなします。必ずご覧ください。
※返信メールが見当たらない場合は、迷惑メールBOXをご確認ください
※ご不明点がございましたらお問い合わせください
一般社団法人日本ナースオーブ
social@nurseorb.co
ウェルネス講座一覧
講師紹介
清水 明日香
看護師歴23年/北海道在住
脳科学と和整体で40代女性を元気に
看護師として20年以上働いている中で、常に感じていた疲労。どうして疲れるのか、疲れた時はどんなケアをしたら良いのか、元気になったらどんなことができるのか。
認知科学と和整体の視点で疲れや症状が起こる理由を知り、ワークを体験することで、自分で元気になる方法を身につけられる講座となっています。
プロフィール
北海道札幌市在住。夫、息子と同居。総合病院や老人施設、訪問看護などで勤務経験あり。
「いつも疲れを感じている自分をケアしたい」と思ったことが、心とからだについて学ぶきっかけとなる。
脳科学と和整体により、自分の心身の状態を知り、セルフケア方法を身につけやりたいことができる自分に変化中。
これからは、この知識と手技で、元気を取り戻したいと思っている方のお手伝いをしていきます。
看護師経験23年
NLPマスタープロテクショナー
プロコミニュケーター
日本手技協会 クラニアルテクニック/内蔵テクニック修了
自分で心とからだを元気にするためのブログ／note
渡邉 加代子
看護師歴23年/大阪府在住
ウェルネスチャートで賢くやせよう
ダイエットを始めるとき、まずすることは目標を立てることです。目標を立てるときに必要なのは言葉です。ダイエットの目標にありがちな「痩せる」「やめる」「減らす」は実は逆効果です。
私たちは言葉を使ってコミュニケーションをしています。なにかを表現するとき、脳で理解して考えて言葉を作っています。私はウェルネスチャートに取り組んで普段使っている言葉が変わり12Kgのダイエットに成功しました。成功した経験とともに脳と言葉の取り扱い方のポイントについてお話していきます。
プロフィール
大阪府在住。昭和52年生まれ。病院勤務しながら20代は総合格闘技選手。
30代はタロット・数秘術を学び時々鑑定を行っている。
イベントを企画し交流することが大好きでコロナ禍になった現在はオンラインでイベントやお茶会や
瞑想会を定期的に開いている。
人間関係のこじれからストレスで63Kgまで太っていたが認知科学とコミュニケーションスキルを学び
12Kgのダイエットに成功した経験をもとに講師として活動している。
看護師歴23年
NLPマスタープラクティショナー
プロコミュニケーター
脳科学とメンタルケアできれいに痩せるWellnessダイエット／note
山本 みどり
看護師歴5年/埼玉県在住
うつ病から3ヶ月で社会復帰した道のり
23歳にうつ病と診断されてから人間関係、仕事、お金、健康を徐々に失っていきました。
28歳の認知科学を学び人生は180度変わりました。たった3ヶ月で社会復帰を果たし、失っていたものを取り戻していきました。「どんなことをしていったのか？」「どうやって社会復帰を果たしていったのか？」「実際にどんな風に変わっていったのか？」お伝えします。
プロフィール
新卒で就職した病院でNICUに配属したのをきっかけにうつ病を発症。５年間うつ病で苦しむが認知科学に出会い、人生が180度変わる体験をする。
うつ病で苦しんでいた時は何があっても「なんでこんなに辛いことが続くんだろう」と思い詰めていたが現在はイヤなことがあっても「まぁいっか♪」と寝たら忘れてしまうような性格になる。
願い【人生を180度変えた経験からうつ病で苦しんでいる人の力になりたい】
看護師歴5年
NLPマスタープラクティショナー
プロコミュニケーター
うつ病になった看護師がたった３ヶ月で社会復帰した道のり／アメブロ
安富 由紀子
看護師歴16年/茨城県在住
メタボ脳覚醒
生活習慣病予防に必要なことは何だと思いますか？それはあなたの「脳の仕組み」を知ることです。
この講座では病院では教えてくれない「自分取り扱い方法」をお伝えします。既存の健康教育では成果がでない理由が分かるだけでなく、新たな思考法を手に入れることで自然と心身の健康が整うようになります。それはあなたの人生を幸せに導いてくれる方法です。
健診結果が気になり始めた方、将来の健康が気になり始めた方、保健指導に携わる方にも必見です。
プロフィール
茨城県在住。夫、7歳と4歳の娘と4人暮らしです。
私は看護師・保健師として、何千人という生活習慣病やその予備軍と診断された患者様の保健指導や健康教育に携わってきました。
この経験から、心身の健康や幸福感を高めるために最も重要なことは、医療の施しではなく「コミュニケーション力＝周囲や自分との関係性を良好に保つ力」であるということに気が付きました。
これはハーバード大学の75年にわたる追跡研究でも実証されています。コミュニケーション・脳科学・認知科学の学びと多くの患者様からの学びをもとに「人が心から健康で幸せになるための方法」を社会に還元していくことを使命としています。
看護師12年・行政保健師4年
NLPマスタープラクティショナー
プロコミュニケーター
認定看護コーチ（日本看護コーチ協会）
「患者力を高める」「主体的に生きる」ための講座やワークショップを開催
あなたの健康と幸せが連鎖する生き方／note
山川 さちえ
がんで余命半年の親を看取った看護師の経験
看護師歴15年/兵庫県在住
ICUという重症の患者様が入院される病棟で働いている時、母親の癌が発覚した。発見当時は余命1ヶ月もない進行癌と告知を受ける。闘病生活の末、2021年に亡くなった。
その頃、私は認知科学を学んでいた。認知科学とは、脳の仕組み、心と体の仕組み、つまり人生の仕組みを学べる学問である。
この学びを元に、余命半年の母との関わりの中で、私なりの１つの解を得た。この講座は、余命半年の母との関わりをおこなった看護師の体験談である。
プロフィール
看護師として、13年病院勤務、訪問看護2年の経験がある。
看護師経験を積んでいく中で、再入院を繰り返される患者様・病態が進まれる方への関わり方に看護師だけでの経験では限界を感じ、認知科学を学ぶ。
昨年母を癌で亡くしたことから、癌の患者様のご家族様に安心できる場を作りたいと活動中。
同じく親の看取りを経験したウェルネスナースと毎月、親のみとり意見交換会をZOOMで開催中。
看護師経験13年
訪問看護2年
NLPマスタープロテクショナー
プロコミニュケーター
親ががんになった時／note
福井 三賀子
看護師歴20年/滋賀県在住
